：妊娠中に注意すること　：：：：

イオン導入や超音波導入は妊娠中にすべきではありません。
電気的な刺激の胎児への影響が良くわかっていないため、基本的には使えません。
ただ、授乳期に入れば問題ありません。

月経が開始して、排卵・受精が行われ、出産までに４０週あります。

たとえばレチノール（ビタミンＡ）は、多くとりすぎると催奇性（奇形児が生まれる）という毒性があります。
ビタミンＡ剤を飲んでいるときには、注意が必要です。
もっと身近な例では、有機水銀があります。

有機水銀は、アメリカの妊婦の規制量を適用すると、日本の食卓に並べられる
カツオやマグロはすでに危険な量に達していると言われています。
日本にも魚の有機水銀量は規制値がありますが、漁業関係者の強力な反対により
マグロやカツオの規制は国の責任ではできなくなっていますので、自分で注意するしかありません。
＊厚生労働省は、妊婦には週に１回のマグロ８０ｇまでなら安全と発表しています。
　ただし、発表だけで、マグロの刺身やブロックなどへの表示義務はありません。
　化粧品には厳しく対応するのに、本来食べる量を規制しないといけないマグロは野放しというのは、
　なんだか合点がいきませんが、漁業関係者の力はあなどれないということでしょうね。

ところで、妊娠中に一番胎児が影響を受けやすいのはいつでしょうか？

脳や心臓、消化器、四肢などの原型ができるのは、妊娠５〜８週目となります。
だいたい妊娠２ヶ月目が特に重要となりますが、月経異常の方だと、
妊娠しても２ヶ月程度では気づかれないこともあります。

つわりがひどいとなんとなく察することも可能ですが、
そうでなければなんとなくしんどいだけで、妊娠に気がつかないことも多いようです。

妊娠も２０週目（５ヶ月目）に入ると、かなり形が出来上がって安定期となっていきます。
５ヶ月以降は奇形児の心配より、発育不良などが問題となってきます。
ただし、男の子の場合、性器の発達が８ヶ月目まで必要のため、
ホルモン系の薬剤には注意する必要があります。

基本的にほとんどの薬は胎盤を通過します。
そのため、妊娠中は風邪を引いても薬をもらえないことも多いです。
ニキビが出来ても抗生物質の中には、胎児の発育を阻害するものが多く、
使えるのはペニシリン系やセファロスポリン系、マクロライド系ぐらいです。

アメリカのニキビ治療ではビタミンＡよりきついビタミンＡ酸を使うことがありますが、
妊娠を希望したら、しばらく避妊して体内の脂肪組織に溶け込んでいるビタミンＡ酸を
抜く必要があります。

また、かつては化粧品で、ビタミンＡの配合量に厳しく規制がされていました。
妊婦はビタミンＡを１日５０００ＩＵ以上体内に入れると、催奇性のリスクが高まります。
ビタミンＡを高配合を売り物にしている化粧品は注意が必要となります。

ちなみにレチノイン酸トコフェリルというレチノイン酸とビタミンＥをくつくけた成分は
吸収されても分解されず催奇性がない安全なビタミンＡ酸誘導体となります。

ただ、特定の成分だけ、食品を気をつければそれでよいというわけでもありません。
流産する確立は妊婦さんの１５％に及び、そのほとんどが重いものを持ったり、背伸びしたり
ということではなく、子供に染色体異常などがあり、それを感知した母体が流産を
行うという（自分の意思には関係なく）自動的に子供が流される仕組みになっています。

まだ、まだ生命の誕生については、わからないことだらけですが、
食品からのリスクを最低限に抑えるには、特定のものばかり食べるのではなく、
広く、少なく１日３０品目食べるようにする考えが合理的となります。

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2006.10